Ти як? СТОП-правило: проста самоперевірка перед важливим рішенням
Дата: 21.01.2025 09:31
Кількість переглядів: 31
У швидкому життєвому ритмі можна й перестати помічати свої базові потреби. Та не відчути, як голод чи втома впливають на емоції й рішення, які ми ухвалюємо.
Тому добре завжди мати інструмент для перевірки стану. Такий, що дуже простий у використанні, не займає багато місця і дає відповіді на питання: ти як? Розповідаємо про HALT, або як ми його називаємо СТОП-спосіб, у каруселі
.
