#ТиЯк. ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ЗАСНУТИ. ВІДЕО

Дата: 29.11.2023 15:06

Кількість переглядів: 113

Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.

Позіхання допоможе організму налаштуватися на розслаблення.