«Ти як?» Скільки разів ви чули це питання протягом року? А скільки разів самі ставили його собі, намагаючись зрозуміти власні почуття й потреби?
Щоб допомогти кожному українцю віднайти життєствердну відповідь на це непросте питання, у країні весь рік розвивалася Всеукраїнська програма ментального здоров’я, що так і називається: «Ти як?» (https://www.instagram.com/howareu_program/)
Її мета – наблизити підтримку ментального здоров’я до кожної людини через звичне середовище: місцеву амбулаторію, школу, центр життєстійкості. І це вже відбулося:
послуга з ментального здоров’я інтегрована в структуру первинної допомоги у понад 2,2 тис. закладів. Понад 138 тис. медичних працівників пройшли відповідне навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Мережа центрів ментального здоров’я налічує 150 закладів (проєкт Міністерства охорони здоров’я в межах «Ти як?»);
у 24 областях і Києві працюють 326 центрів життєстійкості – безбар’єрних просторів, у яких кожен може отримати психосоціальні послуги. Разом центри провели вже 1,5 млн заходів (проєкт Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України);
адаптований американський курс соціально-емоційного навчання «Уроки щастя» впроваджено в 44 пілотних школах. І вже 31 заклад вищої освіти з 20 областей України об’єднує спільнота «Ти як?» (проєкт Міністерства освіти і науки України);
92 % особового складу Міністерства внутрішніх справ України пройшли навчання з першої психологічної допомоги, завдяки чому психологічну підтримку дістали майже 18,7 тис. постраждалих українців;
120 тис. жителів 200 громад стали учасниками днів спільнодії – унікального формату взаємної активності й підтримки.
Тим часом комунікаційна кампанія «Ти як?» навчала українців щодня піклуватися про ментальне здоров’я. Зокрема, «СенсоТека. Ти як?» підказує, як віднайти сенси. Поділитися ж власними сенсами («дотиками підтримки») можна на спеціальній сторінці платформи «Ти як?».
Сміливо спитайте себе: «Ти як?» І якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки, знайдіть її на платформі https://howareu.com у розділі «Допомога». Тут забрані контакти 13 тис. надавачів послуг із ментального здоров’я в усіх регіонах країни.
Підтримка ментального здоров’я в Україні стає близькою як ніколи. Заради власної стійкості варто зробити крок їй назустріч.
Супровід впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.
