#ТИЯК

З нагоди Міжнародного дня лікарів хочемо подякувати кожному і кожній, хто протягом одного свого життя допомагає тисячам життів інших. Ви — впевненість українців і українок у тому, що завтра — буде.

А ти чуєш усе, що хоче сказати тобі близька людина? Можливість бути почутим є чи не найважливішою підтримкою в складні часи. Але просто нагострити вуха недостатньо — ось кілька рекомендацій, як слухати інших, щоби почути головне. Зрозуміти. Дати необхідну підтримку.

Ми спитали в наших захисників та захисниць про силу і сенси, про теперішнє і майбутнє. Про те, що для них захищати незалежність України. Відповіді — в каруселі.

Просто щоб ще раз уточнити: сльози не є виявом слабкості, а поплакати — це ок.

Ви коли-небудь проводили вечір, читаючи коментарі в Instagram або дискусії у Twitter? Чомусь нас приваблює, коли люди сперечаються в інтернеті, і ми годинами можемо стежити за чужими конфліктами. Але чому так?

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції.

Так, «гормон щастя» можна отримати різними шляхами.

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Україні стартувала масштабна інформаційна кампанія, що має на меті подолати стигму навколо проблем ментального здоров’я чоловіків та заохотити їх звертатися по допомогу, коли вони цього потребують.

На заході були присутні управлінці з медичної та соціальної сфер, психологи, психотерапевти, керівники неурядових організацій, вчителі та лікарі зі 122 територіальних громад із 20 областей України.