#ТИЯК

Що робить твоє Різдво особливим?

Попереду емоційні святкові дні й не менш емоційна підготовка до них. Бо усі прибирання, прикрашання, готування, подарункообирання бувають ой які стресові. Ще до свята можна знервуватися, розізлитися та розчаруватися так, що буде не до святкувань.

У новорічні свята дійсно важливим є твій внутрішній стан, а не кількість салатів на столі. Зроби ці дні приємними для себе, а не зрозуміло традиційними для інших.

Здається, Оксфордський словник не просто так оголосив словом року термін brain rot. За цей варіант проголосували понад 37 тисяч людей. А чи справді слід хвилюватися за «застій мозку» у сучасному світі й що можна зробити для профілактики — розповідаємо в каруселі.

Бути успішними й неповторними хочуть майже усі. Але інколи — аж занадто. У мережі навіть придумали термін для тих, хто постійно драматизує, займається надмірним самолюбуванням та привертає увагу. Про «Синдром головного героя» розповідаємо в каруселі. Та даємо приклади поведінки, яка свідчить про таке «геройство».

Тому ми із нагадуванням: сьогодні турбота про ментальне здоров'я дитини особливо важлива. Це запорука того, що завтра вона зможе обрати щасливий шлях, навіть попри виклики війни.

14 листопада 2024 року у Житомирі відбулося засідання Координаційного центру підтримки цивільного населення при Житомирській районній державній адміністрації. Захід очолив перший заступник голови адміністрації Сергій Кириченко, який наголосив на важливості створення соціальних просторів для психологічної підтримки населення, особливо в умовах воєнного стану.

Чим глибша осінь, тим сумніше. У тебе теж так?

Уяви, що ти тримаєш компас, але із двома напрямками: один веде до критики й сумнівів, інший — до підтримки, віри в себе та свій шлях. Який напрям ти обереш?

Центри життєстійкості - це дружні, безбар’єрні простори, які збирають під своїм дахом різні покоління та людей з різних куточків країни.